メニュー・料金 |【ストレッチ整体】のＳ＆Ｋリラクゼーションベース駒込

ボディケア

お辛い箇所を重点的にしっかり揉みほぐしていく、揉みほぐしのコースです。
お時間がない方や、部分的に揉みほぐして欲しいと言う方は２０分コースを。
全身揉みほぐしをご希望の方は、４０分〜１２０分コースまでお選びいただけます。

凝りは、筋肉が緊張している状態です。
筋肉の緊張＝筋肉が縮んで固くなる＝血行不良が起きる。
ストレッチが苦手な方には揉みほぐして、お体をリフレッシュさせましょう。

延長１０分１，２００円

ストレッチ整体

ストレッチ整体は、「ストレッチ」と「もみほぐし」を交互に繰り返し、お辛い箇所を揉みほぐす当店オリジナルのコースです。
�@ストレッチ（筋肉を伸ばす、関節を動かす）
�Aもみほぐし（筋肉を押す、揉む、ほぐす）
�@と�Aを組合せ、慢性的にお辛い「肩のこり」「腰のこり」等を芯からほぐし、お体のバランスを整えていきます。
関節の動きが悪いと上手く体が使えない（動かせない）為、疲れの原因にもなります。
身体の奥深くまで届く「ストレッチ」に「もみほぐし」を加えることにより関節の動きを良くし、身体を上手く使える（動かせる）ようにし、疲れにくい身体作りを目指します。

ストレッチの良い点

●慢性痛の予防と改善
●柔軟性の向上・関節可動域を広げる
●体が硬くなるのを防ぐ　
上記の事が期待することができます。

プロが行う 「パートナーストレッチ」 とは

ご自身で行うセルフストレッチとは異なり、パートナーストレッチは、施術者に体を預け、脱力した状態でストレッチされますので、ご自身では伸ばしにくい筋肉を気持ちよく伸ばすことができます。
ストレッチが初めての方、お体が固い方も安心してストレッチをうけていただけるよう、お声がけをしながら施術させていただきます。

以下の様な状態でお困りの方は、是非ご来店ください！

●慢性的に首、肩、腰がこっていると感じる
●普段身体を動かす事がなく、体が硬い（硬くなった）と感じる
●揉みほぐしのボディケアだけでは疲れがとれない、スッキリしない

延長１０分１，５００円

リフレクソロジー

当店のリフレクソロジーは、台湾式のリフレクソロジーです。
専用のクリームを使用し、足裏から膝下まである64ヶ所の反射区を一つ一つ丁寧に刺激していきます。
反射区は、面積と深さをもった立体（面）になっていてツボ（点）とは違います。
64ヶ所ある反射区それぞれが、体の各器官や臓器と関連付けられております。
体の各器官や臓器と深い関係がある反射区を間接的に刺激して、本来人間が持っている自然治癒力を高める足揉み健康法です。

足に老廃物が溜まる原因

●地球の重力
●運動不足
●足に適していない靴
足に老廃物が溜まると、体に必要な栄養や酸素が全身に行き渡りにくくなり、不調の原因になります。
若石（じゃくせき）リフレクソロジーにより、栄養や酸素の通りを良くし、足元から老廃物が流れやすいように促します。
足からの血行改善を目指すことで、心身の健康増進をサポートいたします。

以下の様な状態でお困りの方は、是非ご来店ください！

●いつも足が冷えている、むくみを感じる
●下痢や便秘など、胃腸の調子が良くない
●生理痛、生理不順などの女性特有の不調がある
●眠りが浅い、眠れないなど睡眠が上手くとれない

延長１０分１，３５０円

脚すっきりリンパ

ふくらはぎの「むくみ」「疲れ」を徹底的に揉み流すフットマッサージです。
こちらのコースは、ベッドにうつ伏せでお休みいただき施術します。
２０分コースは、ふくらはぎを集中的にグイグイ揉み流していきます。
３０分コースは、２０分コース+腿（お尻の下まで）ｏｒ脛（足の前面）どちらかお選びいただきます。
※詳しくはお問合せください。

延長１０分１，３５０円

眼精疲労

ベッドに仰向けでお休み頂き、頭、目周り、首、肩を刺激していくコースです。
なんとなく頭が重い、スッキリしない、目が疲れやすい方、リフレッシュしたい方にお薦めです。
頭皮のマッサージで、思わず眠ってしまう程の気持ち良さです。
程よい力で頭皮をほぐし頭痛解消！

延長１０分１，２００円

足つぼ

足つぼ棒を使って足裏を刺激していくコースです。
強刺激が好みの方におすすめです。

延長１０分１，２００円