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ストレッチ整体と若石リフレクソロジーは駒込駅徒歩1分へ

ストレッチ整体・若石リフレクソロジー|駒込・田端|コース料金

S&Kリラクゼーションベース 駒込店
◆住所:〒105-0012 東京都北区中里2-4-83 寿永ビル102 JR山手線 駒込駅 東口徒歩1分
◆TEL:03-6755-3045

コース/ご料金

 

1. ストレッチ整体

ストレッチ(筋肉を伸ばす・関節を動かす)
もみほぐし(筋肉を押す/揉む/ほぐす)

最適に組合せることにより、慢性的な「肩のこり」「腰のこり」を芯からほぐし、お体のバランスを整えていきます。

 

関節の動きが悪いと、上手く体が使えない(動かせない)ため、疲れの原因にもなります。

 

身体の奥深くまで届く「ストレッチ」に、「もみほぐし」を加えることにより、関節の動きを良くしていくことで、
身体を上手く使える(動かせる)ようにして、そもそも疲れにくい身体作りを目指します。

 

ストレッチの良い点

慢性痛の予防と改善

 

柔軟性の向上・関節可動域を広げる

 

体が硬くなるのを防ぐ

を期待することが出来ます。

 

プロが行う 「パートナーストレッチ」 とは

ご自身で行うセルフストレッチとは異なり、パートナーストレッチは、施術者に体を預けた脱力した状態でストレッチされますので、
ご自身では伸ばしにくい、伸ばせない筋肉を、気持ちよく伸ばすことができます。

 

ストレッチが初めての方、お体が固い方も安心してストレッチをうけて頂けるよう、ストレッチの専門家がお声がけをしながら施術
させて頂きます。

 

以下の様な状態でお困りの方は、是非ご来店ください!

慢性的に首、肩、腰がこっていると感じる

 

普段身体を動かす事がなく、体が硬い(硬くなった)と感じる

 

揉みほぐしのボディケアだけでは疲れがとれない、スッキリしない

 

お時間 ご料金(税抜き)
40分 5,200円
60分 8,000円

 

 

2. 若石リフレクソロジー

若石(じゃくせき)リフレクソロジーは、台湾式のリフレクソロジーです。
専用のクリームを使用し、足裏から膝下まである64ヶ所の反射区を一つ一つ丁寧に刺激していきます。

 

反射区は、面積と深さをもった立体(面)になっていてツボ(点)とは違います。
64ヶ所ある反射区それぞれが、体の各器官や臓器と関連付けられております。

 

体の各器官や臓器と深い関係がある反射区を間接的に刺激して、本来人間が持っている自然治癒力を高める足揉み健康法です。

 

若石リフレクソロジー

足裏反射区

 

その不調、足の汚れ(老廃物)が原因かも?

※足に老廃物が溜まる原因
@地球の重力 A運動不足 B足に適していない靴 

足に老廃物が溜まると、体に必要な栄養や酸素が全身に行き渡りにくくなり、不調の原因になります。
若石(じゃくせき)リフレクソロジーにより、栄養や酸素の通りを良くし、足元から老廃物が流れやすいように促します。
足からの血行改善を目指すことで、心身の健康増進をサポート致します。

 

以下の様な状態でお困りの方は、是非ご来店ください!

いつも足が冷えている/むくみを感じる

 

下痢や便秘など、胃腸の調子が良くない

 

生理痛、生理不順などの女性特有の不調がある

 

眠りが浅い/眠れないなど、睡眠が上手くとれない

 

お時間 ご料金(税抜き)
40分 4,500円
60分 6,500円

※上記施術時間の他に、別途足浴が5分付きます。

 

 

3. ボディケア

ボディケア

お辛い場所を重点的に、しっかり揉みほぐしていくコースです。
コリは、筋肉が緊張している状態です。
筋肉の緊張=筋肉が縮んで固くなる=血行不良が起きる。
ストレッチが苦手な方にはボディケアの揉みほぐしで、お体をリフレッシュさせましょう。

お時間 ご料金(税抜き)
40分 4,000円
60分 6,000円

 

 

4. 眼精疲労

眼精疲労

ベッドに仰向けでお休み頂き、頭、目周り、首、肩を刺激していくコースです。
なんとなく頭が重い、スッキリしない、目が疲れやすい方、リフレッシュしたい方にお薦めです。

お時間 ご料金(税抜き)
20分 2,000円
40分 4,000円

 

5. ハンドケア

ハンドケア

クリームを使用し、手のひら、手の甲、腕(肘まで)を揉みほぐしていきます。
スマートフォン、パソコン、他作業で、腕や手がお疲れの方におすすめのコースです。

お時間 ご料金(税抜き)
20分 2,500円